Газета Заря

Главная Спорт Спешим сдавать ГТО!

Спешим сдавать ГТО!

Автор editor

В детской спортивной школе прошли испытания ВФСК ГТО, и на этот раз активно приняли участие в испытаниях учащиеся Медынского дома творчества, юнармейский отряд «Салют» во главе с директором Новиковой Евгенией Сергеевной. Также ребят поддержал педагог дополнительного образования Торопова Ирина Степановна.
Юнармейцы бодро приступили к выполнению первого этапа испытаний ГТО и выполнили такие виды как:
— бег на длинную дистанцию на время;
— бег на короткую дистанцию 30 м на время;
— упражнение на гибкость, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
— поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за минуту);
— метание резинового мяча 150 грамм в длину;
— метание гранаты весом 500 грамм в длину;
— подтягивание из виса на высокой перекладине;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз).
На втором этапе юнармейцам предстоит сдать бег на лыжах.
Многие были очень довольны своими результатами, ну а кому то надо еще немного потренироваться, чтобы получить свой золотой знак отличия. И мы желаем не сдаваться и идти к своей цели, ведь спорт — это жизнь!

 

Центр тестирования
приглашает всех желающих попробовать свои силы и спортивные возможности в испытаниях (тестов) ВФСК ГТО и получить свой знак отличия!
Поспешите! Ведь годовой отчетный период годности выполненных вами нормативов ГТО подходит к концу 31.12.2019 г.
Знак отличия оформляется после успешного выполнения
необходимого количества видов испытаний (тестов)
в пределах вашей возрастной ступени.
Ждем всех желающих для регистрации на сайте ГТО и выполнения испытаний в спортивном комплексе МКУ ДО «ДЮСШ» по адресу:
г.Медынь, ул.Варшавское шоссе, д. 15 Б. Тел. 21-124.

Наталья Сорокина