Регулярные занятия спортом дисциплинируют нас и укрепляют организм. Подробнее о пользе некоторых видов спорта:
Бег: укрепляет лёгкие, мышцы и суставы;
Подтягивание: укрепляет мышцы, улучшает осанку;
Плавание: тренирует всё тело;
Любой спорт даёт заряд бодрости, поднимает настроение! А ещё это прекрасная возможность подготовиться к сдаче нормативов ГТО!
У вас точно всё получится, стоит только начать!
Когда и где можно сдать нормативы ГТО можно узнать по адресу: г. Медынь, ул. Варшавское шоссе, зд. 15Б, или по телефону 8 (484 33) 21-120, 21-124.
Пробуйте свои силы и получите свой знак отличия ВФСК «ГТО»!
Юлия Матвеева, специалист центра тестирования ГТО «ФОК «Энергия»