Участникам тестирования при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, УИН-номер участника ГТО, мед. справку, либо коллективную заявку с отметкой врача о мед. допуске, а также спортивную сменную обувь и форму!
Комиссия по допуску с 14:30 до 15:20;
Время проведения с 15:00 до 17:00
Коллективные заявки направляйте на эл. почту: ya.sdushor-medun@yandex.ru
Виды испытаний:
✳️Подтягивание из виса на высокой перекладине;
✳️Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине;
✳️Рывок гири ;
✳️Поднимание туловища из положения лёжа на спине;
✳️Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа за 1 мин;
✳️Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
✳️Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
✳️Метание мяча в цель.
Поспеши получить свой знак отличия ГТО!!!