7 января на ФОКе «Энергия» прошла акция «ГТО на космической скорости!»
Участники акции проверили себя в следующих силовых испытаниях:
— подтягивание из виса на высокой перекладине, к-во раз;
— рывок гири 16 кг, к-во раз;
— отжимание в упоре лёжа, к-во раз;
— подъём туловища лёжа на спине за 1 мин.
Ребята прекрасно справились со всеми испытаниями! Спасибо всем за участие.
Отдельно спасибо тренеру-преподавателю Комиссарову А.В. за организацию и проведение акции!
Юлия Матвеева, специалист Центра тестирования ГТО. Фок «Энергия». Фото автора