13 октября 2023 г. в ФОК «Энергия» прошли занятия по подготовке с воспитанниками Дома Социального обслуживания Медынского района.
Ребят встретила заместитель директора по УВР Сорокина Н.А. После интересной физической разминки участники тренировки прошли следующие испытания:
— поднимание туловища из положения лёжа на спине;
— метание мяча в цель;
— смешанное передвижение;
— прыжки в длину.
Больше всего нашим гостям понравилась тренировка на координацию – это способность эффективно, точно, быстро и упорядоченно двигаться. За моторику, движение и регуляцию равновесия и мышечного тонуса отвечают фронтальные отделы мозга, прежде всего, мозжечок. Этот отдел мозга влияет и на развитие навыков чтения, письма, счёта, на умение регулировать своё поведение.
Комплекс ГТО доступен и для людей с ограниченными возможностями здоровья!
Ждём всех на сдачу ГТО!
