Если ты уверен в себе, в своих силах и выносливости – центр тестирования ГТО ФОК «Энергия» приглашает тебя принять участие в акции «ГТО на космической скорости!» Это испытание, на которое способен не каждый!
У участников будет возможность выполнить широкий спектр испытаний ГТО:
— бег на 30м, 60м;
— подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине;
— рывок гири 16 кг;
— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;
— наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
— поднимание туловища из положения лёжа на спине;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— метание спортивного снаряда весом 500г или 700 г.
Мероприятие нацелено на людей, которые готовы проверить себя в нормативах ВФСК ГТО и выполнить требуемое количество испытаний на знак отличия за один день!
А ты готов бросить себе вызов?
Юлия Матвеева, специалист центра тестирования ГТО ФОК «Энергия»
